这几种食物吃起来对身体好,茄子当中有很多维生素
过年的时候，吃喝玩乐是不可避免的。如果控制不当，可能会引发一些身体疾病。比如越来越常见的高脂血症，可直接引…
饭后千万别做这几件事,会让你的消化功能受损
大家可能都听过一句话，“饭后百步走，活到九十九。”可见，饭后保健自古以来就为人们所重视。那么，有哪些事情是…
中年男子需要每天做俯卧撑吗,每天做多少个合适
但是很多人认为俯卧撑是一项高强度的运动，所以会很排外。那么，中年男性每天坚持做俯卧撑好吗？ 其实好不好…
怎么吃才能让孩子长得又高又壮,每日的谷物营养很重要
其实相对于很多父母给孩子的营养品，我们更需要关注的是一日三餐。毕竟营养品不可能从零食到大的，但是三餐都是每…
这几个饮食习惯一定要注意,很容易影响身体健康
然而，营养均衡看似容易，做起来却很难。尤其是在物质生活越来越丰富的情况下，越来越多的人在饮食上没有节制，产…
夏天怎么睡觉最健康,开着空调睡觉好吗
端午节过后，各地气温也在上升，盛夏的感觉逐渐显现。此时，一些养生人士会通过夏季养生饮食、夏季护心汤等方式来…
午睡有什么实用的小技巧,可以让你休息的更好
看到这样的问题，很多人都觉得被侮辱了。午睡有什么不好？闭上眼睛在办公室睡觉就行了。很简单。但是真正的午睡可没那…
经常用洗洁精洗碗有坏处吗,用什么洗洁精比较健康
李女士很抵触用洗洁精洗碗，因为之前在网上看到一个帖子，说洗洁精的主要成分是“表面活性剂”，用后会残留在碗上。如…
午睡有些什么好处,每天坚持午睡对身体怎么样
研究发现，合理健康的午休可以增强人体器官的功能，有助于恢复人的精神。而且这个时候因为天气的原因，很多人晚上的睡…
孩子膝盖疼是什么原因,碳酸饮料喝多了有影响吗
似乎在很多人的印象中，可乐富含二氧化碳，二氧化碳进入体内形成碳酸，会腐蚀骨骼，造成孩子缺钙，膝盖疼痛。 …