518养生网 海鲜 海参怎么做才好吃

海参怎么做才好吃

扒酿海参

鲜嫩滑爽、糯软清新的扒酿海参,记忆力的味道是挥不去的乡愁。

食材

· 250克海参

· 100克肉末

· 50克虾末

· 40克生粉

· 各少许姜末、葱花

· 4克盐

· 各1克鸡粉、胡椒粉

· 5毫升料酒

· 5毫升水淀粉

· 10毫升食用油

做法

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1 肉末装碗,倒入虾末。

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2 放入葱花和姜末。

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3 加入2毫升料酒、1克盐、胡椒粉、生粉。

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4 将材料拌匀,腌渍10分钟至入味。

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5 沸水锅中倒入处理干净的海参。

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6 加入2克盐、3毫升料酒。

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7 汆烫1分钟至去除腥味和脏污。

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8 捞出汆烫好的海参,沥干水分,装盘。

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9 在汆烫好的海参中填入腌好的肉末,待用。

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10 电蒸锅注水烧开,放入肉酿海参。

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11 加盖,蒸20分钟至熟。

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12 揭盖,取出蒸好的肉酿海参,将蒸出的海参汁倒入空碗中。

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13 将肉酿海参切小段,装盘待用。

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14 锅置火上,倒入海参汁。

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15 注入少许清水。

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16 加入1克盐、鸡粉。

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17 用水淀粉勾芡。

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18 一边搅匀一边注入食用油,制成酱汁。

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19 关火后将酱汁淋到食材上即可。

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作者: zhanglingyu

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