518养生网 海鲜 土鸡煨海参

土鸡煨海参

海参怎么吃最有营养,海参家常做法

土鸡煨海参

1.准备食材:海参,鸡,葱、姜。

2.砂锅中放入葱、姜,土鸡,加入冷水煮1个小时,直到鸡肉炖熟。

3.将海参和鸡汤放入小盅里,隔水蒸5-10分钟即可,食用前在汤里加入少量盐调味即可

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作者: zhanglingyu

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