518养生网 海鲜 海参鸡蛋羹

海参鸡蛋羹

海参怎么吃最有营养,海参家常做法

海参鸡蛋羹

1.准备食材:2个鸡蛋,一个海参,适量木耳。

2.泡发木耳和海参。

3.木耳和海参洗净切碎备用。

4.鸡蛋打入碗中调成蛋液加入凉白开,水和蛋液的比例是一比一,(也可以过过筛一下蛋液)加入木耳和海参和适量盐。

5.上锅蒸熟即可。

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作者: zhanglingyu

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