518养生网 海鲜 海参小米粥

海参小米粥

30种海参的做法,请收藏好

材料:

海参两头.小米50g、盐1勺.葱花1棵.姜一块、白胡椒1勺

制作过程:

1. 锅中加入纯净水,大火烧开

2. 水烧开后加入小米,煮开后转小火慢煮20分钟

3. 海参切片,姜切丝 葱切葱花 备用

4. 20分钟小米煮粘稠,倒入海参、姜丝小火再煮10分钟

5. 最后加入盐、白胡椒、葱花、调味

6. 滋补养胃的海参小米粥就做完成了

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作者: zhanglingyu

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