518养生网 海鲜 春笋烧海参

春笋烧海参

几款海参的家常做法,在家也能轻松吃到美味!

材料:

梅头肉,生粉,生抽,酒,姜,笋条,海参,糖,酱油,蚝油,葱花

做法:

1.梅头肉切片用生粉生抽酒腌一会.

2.把油锅烧热后放几片姜.

3.再放肉片先炒一会加笋条.海参.

4.放点糖再下酱油/水一起焖煮到笋熟透加点蚝油和葱花起锅.

特点:

海参有固肾功效.如果孩子夜尿太多吃些海参鸡汤和烧海参很好的.

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作者: zhanglingyu

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