518养生网 东北特产 木瓜牛奶炖雪蛤的美味做法

木瓜牛奶炖雪蛤的美味做法

木瓜与它是绝配,坚持每周炖一次,吃出水嫩的皮肤,玲珑的身段!秋冬季节的比较干燥,人容易上火,大家不要忘记用汤水或甜品补水护肤,特别是蔬果做的,如木瓜就是一种可以煲汤可以做甜品的食材,木瓜可以跟鱼、肉煲汤,有美白排毒丰胸的功效,产后妇女吃木瓜煲汤催乳效果最好了;木瓜所含的胡萝卜素和丰富的维生素C,有很强的抗氧化能力,多吃增强人体免疫力!

木瓜这么多好处,但也要有好配搭才能发挥其长处,而有一种东西跟它天生就是绝配,那就是养颜妙品雪蛤,这东西产于东北地区,是润肺滋阴、平肝养胃、健脑益智、延缓衰老;木瓜与雪蛤做成的甜品是广东甜品店吸引爱美人士光临的招牌之一,这种配搭糖水除了可补水美白还可以丰胸,爱美的人就不要错过啦,每周吃一次,水嫩的皮肤,玲珑的身段就会出现了

木瓜牛奶炖雪蛤

主材料:木瓜 100克,牛奶 50克,雪蛤2.5克

调味料:冰糖 30克

雪蛤提前用清水加点姜片(去腥作用)泡一晚,木瓜去籽去皮,取出瓜肉切块

取一人分量的炖盅,把木瓜块、冰糖放里面,能吃无糖的就最好了

把泡透的雪蛤倒入炖盅内,并加入与木瓜块、雪蛤齐平的清水,当然不加水也是可以的

炖盅盖上盖子,并在外面封上锡纸,冷水入锅炖上一小时,即可关火

取出炖好的木瓜雪蛤,把牛奶注入,即可食用,对着木瓜,你有没有默默地许个愿呢?

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