为了让你重现明眸，以下提供各式护眼运动、以及对眼睛有益的天然食物，每天保养一下，美丽，就这么轻易地从明眸间开始…
1、控制用眼时间： 缓解眼睛疲劳的最佳方式就是让眼睛休息。 一是通过多眨眼,建议每天有意识地眨眼300次,有助…
1、一星期吃两次菠菜 可能是菠菜汤、蒸菠菜或者用橄榄油、蒜和葡萄干炒的托斯菠菜。无论如何,确保你吃到菠菜。研究…
随着网络的广泛运用,现在出现了越来越多的电脑族,。使用电脑的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增…
上班族每天长时间都对着电脑,如果不做好保养措施,久而久之就十分容易影响到眼睛的健康。那么吃什么对眼睛好，保护眼…
