木耳菜5种最好吃的做法,每种都简单美味,看看你喜欢吃哪种?

蒜蓉橄榄油木耳菜

做法4:蒜蓉橄榄油木耳菜 准备食材如下:木耳菜500克,食盐1茶匙,蒜3瓣,橄榄油2大勺,白醋1勺 具体做法如下:木耳菜只要顶部和完好的叶子,洗净,入加了一勺盐的沸水焯烫一下,捞出...
木耳菜5种最好吃的做法,每种都简单美味,看看你喜欢吃哪种?

蒜蓉炒木耳菜

做法2:蒜蓉炒木耳菜 准备食材如下:木耳菜500克,大蒜4瓣,食盐1茶匙 具体做法如下:将木耳菜清洗干净之后,起锅加油烧热,然后将大蒜拍扁放入锅中,小火爆香,爆香后倒入木耳菜,大火...
木耳菜5种最好吃的做法,每种都简单美味,看看你喜欢吃哪种?

凉拌木耳菜

做法1:凉拌木耳菜 准备食材如下:木耳菜500克,食盐1茶匙,醋1汤匙,葱少许,植物油适量 具体做法如下:木耳菜洗净,滚水烫熟,捞起过冷开水,挤干水,置于盘中,调味汁:陈醋中加盐、...
凉拌木耳很好吃有营养,木耳凉拌前需要焯水吗?这里面有讲究

木耳凉拌前需要焯水吗

大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。 木耳是大家非常喜欢吃的一种食用菌,主要产于北方地区。木耳营养价值相当不错,但是木耳的营养...
卖疯了的陕西柞水木耳,简单一炒就很好吃

陕西柞水木耳

陕西柞水木耳最近到底有多热?4月21日下午,42万网友涌入名叫“秦岭天下”的网上店铺,把这种帮助当地农人脱贫的食材迅速买空,而这只是一家店铺的销售成绩。 陕西在大部分人眼里多以面食...
做凉拌木耳时,木耳是煮熟还是生吃?看完全明白了,这才是真技巧

木耳是煮熟还是生吃

黑木耳是一种非常有营养的食材,更有”素中之荤”的美誉,它的营养价值可与动物性食物相媲美。经常作为配菜清炒或者煲汤,为菜肴增加营养和风采。可是,这么有营养的食...
吃了凉拌黑木耳,全身器官衰竭!这样泡木耳,毒素“泡”出来

吃了凉拌黑木耳

夏日炎炎,很多人没有胃口,辛辣油腻的重口味突然失宠,凉拌菜成为了饭桌上的主打菜,尤其清爽可口的凉拌黑木耳,可以说是夏季消暑担当,男女老少都喜欢。 但是,每年七八月都有吃木耳中毒的事...
吃木耳导致器官衰竭?这件事千万要当心!别中招!

吃木耳导致器官衰竭

每到夏季,媒体上就会出现“木耳中毒”的新闻,严重的患者会器官衰竭甚至中毒身亡。木耳变毒的元凶是谁?怎样食用木耳才安全?这些知识一定要掌握! 木耳变毒的元凶是什么? 近日,东莞一位3...
木耳这样做最好吃,做法简单还营养,这样做法家人都喜欢

木耳这样做最好吃

大家好,我是舒晨,一个喜欢做各种美食的人,专注分享家庭美食 木耳是我们家庭餐桌上常见的食材,木耳的口感不但清脆可口、味道鲜美,而且含有的营养也非常高,特别是蛋白质、维生素、氨基酸等...
这种山珍你吃过吗?专往木桩山长的木耳,营养价值原来这么高

专往木桩山长的木耳

本文看点:野生木耳的营养价值和口感都是比较高的,在一些树桩上或者是一些干枯的树木上,就能够频繁的发现它的身影。因为数量少,因此有些人专门上山去采摘野木耳并拿来卖钱,据说价格还非常高...
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