预防近视的好方法,如何保护视力的方法

1、看书或看电脑的时候 不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。 2、多…

粗粮

保护视力的食物有哪些

现代社会随着各种电子产品的应用,虽然生活变得便捷但是我们的视力却在逐渐下降,很多小孩子小小年纪就戴上了眼镜,而…

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