您的位置 首页 蔬菜

东北木耳的爽口做法

凉拌木耳黄瓜 “春天来了、天气转暖啦、阳光照着暖融融的、喜欢这种感觉! 做了盘凉拌菜、开胃下饭、非常不错! 黄瓜大家都知道、有减肥的功效、 木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味…

凉拌木耳黄瓜的做法
春天来了、天气转暖啦、阳光照着暖融融的、喜欢这种感觉!

做了盘凉拌菜、开胃下饭、非常不错!

黄瓜大家都知道、有减肥的功效、

木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助!

食材明细

主料
辅料

凉拌木耳黄瓜的做法步骤

  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:1
    1

    这个木耳来至于美天的信任之美、八朵木耳、此木耳没有根须、杂物、非常好!

  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:2
    2

    用冷水浸泡2小时左右

  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:3
    3

    木耳洗净、锅中倒入适量清水烧开、放入木耳煮2分钟左右、沥出

  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:4
    4

    黄瓜洗净去皮切成滚刀

  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:5
    5

    把所有调料放入碗中拌匀

  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:6
    6

    淋在黄瓜木耳上、再撒上葱花、红泡椒粒、(可用胡萝卜粒代替)一盘开胃的菜菜上桌了

本文来自网络,不代表518特产网立场,转载请注明出处:https://www.dami518.com/shucai/38766.html

为您推荐