518养生网 山珍 山楂应该怎么服用最健康,山楂队人体有什么作用

山楂应该怎么服用最健康,山楂队人体有什么作用

  山楂是生活中常见的水果,可以生吃,也可以泡水吃。它的药用价值很好,可以开胃减肥。那么,山楂还有哪些贡献呢?吃山楂要注意什么?

  一、山楂的功效和作用

  1.山楂可以减脂减肥。

  山楂果实不仅含有丰富的果酸,还含有一些分解酶。人们食用山楂后,不仅能提高肠胃的消化能力,还能加速人体内脂肪的分解和代谢,减少脂肪在人体内的堆积,有效降低高血脂的发病率,还能起到一定的减肥作用。

  2.山楂可以防癌

  山楂果含有一种独特的牡荆素。这种物质被人体吸收后,能有效抑制亚硝酸铵、黄曲霉毒素等致癌物质的产生,保护细胞免受癌症病毒侵害,防止细胞癌变,减少癌细胞的产生和再生。所以吃山楂的人可以防癌,还可以用于癌症的辅助治疗,可以控制病情,防止癌症恶化。

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  二、山楂的药用价值

  1.山楂可以治消化不良。

  山楂能消除积食,促进胃液分泌。通常,当人们出现消化不良、吃肉、腹痛等不良症状时,可以直接用山楂治疗。在治疗过程中,可将山楂与神曲、红薯等中药材一起煎服,可使人的病情迅速好转。

  2.山楂能治腰腿痛。

  山楂入药后,既能消积,又能散瘀,具有活血化瘀、消肿止痛的重要作用。平时人腰腿痛的时候,山楂也可以用来治疗。治疗时可将山楂与唐秋子、鹿茸等中药材一起研磨,再加入蜂蜜,制成梧桐树大小的药丸。每次服两片药,一天两次。

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