多囊卵的一日三餐食谱

多囊的保养

女性的妇科病多到令人觉得担心,并且大部分都是反复发病,十分的难除,在其中多囊卵巢卵的出現会让女士月经不调,乃至导致以后的不孕不育症,因此 一旦察觉自己身患多囊卵巢卵以后就需要立即的...

东北木耳的爽口做法

凉拌木耳黄瓜 “春天来了、天气转暖啦、阳光照着暖融融的、喜欢这种感觉! 做了盘凉拌菜、开胃下饭、非常不错! 黄瓜大家都知道、有减肥的功效、 木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味...
蜂蜜水果法式吐司,小资情调,逼格满满的快手早餐!

蜂蜜水果法式吐司,小资情调,逼格满满的快手早餐!

吃惯了传统不变的早餐吗? 用一样的食材,不一样的做法,让早餐变化成小资情调满满的法式风情吧: 材料: 吐司 1片;蛋 1个;砂糖 两勺;牛奶 10g;苹果半个、香蕉半个;蜂蜜适量;...
芒果蜂蜜汁的做法?蜂蜜芒果汁有什么好处?做法太简单了

芒果蜂蜜汁的做法?蜂蜜芒果汁有什么好处?

芒果是著名的热带水果之一,身边也有很多人喜欢吃芒果,蜂蜜自然也是很多人的心头爱,最近在网上也常看到芒果蜂蜜汁,特别很适合夏日饮用,那芒果蜂蜜汁的做法是怎样的呢? 芒果蜂蜜汁每个人的...

喝柠檬蜂蜜水对身体有什么坏处?

柠檬蜂蜜水是以柠檬和蜂蜜为主要原料,经腌制和冲泡后得到的健康饮品,它味道酸甜爽口,而且带有诱人的柠檬香,人们喝了柠檬水以后能吸收丰富维生素c并能淡斑美白,想知道喝柠檬蜂蜜水的好处还...

酸枣蜜怎么喝效果最佳

酸枣蜜也叫野酸枣蜜是蜂蜜家族的重要成员,它是野生蜂蜜中的精品,这种蜂蜜营养价值极高,保健功效也极为出色,经常使用能抗炎抗病毒也能放慢人体衰老速度,那么酸枣蜜怎么喝效果最好呢?一会儿...

柑橘蜜的制作方法

在进入秋冬季节以后,很多人都喜欢用柑橘蜜泡水喝,据说这些柑橘蜜是用新鲜柑橘和天然蜂蜜为主要原料一起制作而成的,人们用它们泡水喝,能滋阴润燥,化痰止咳,而且能提高身体抗病能力,那ô柑...
秋季进补可以试试“素三宝”

秋季进补可以试试“素三宝”

秋季进补可以试试“素三宝”     “夏损益,秋进补”,秋天是最适合进补的季节,吃腻了大鱼大肉,不妨来试试“素三宝”吧。   1、莴苣:莴苣肉质细嫩、清香宜人,无论是炖汤...
产后营养汤谱:豆腐蘑菇鲫鱼汤

产后补身汤:鲫鱼豆腐汤的做法

 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等多种微量元素,还含有糖类、植物油和优质蛋白,素有“植物肉”之称。蘑菇也是非常健康的食物,其具有一定的药用价值,而且富含多种蛋白质、B族维生素、纤...
滋养肝肾喝五彩虾仁粥

滋养肝肾喝五彩虾仁粥的做法

滋养肝肾喝五彩虾仁粥       材料:糯米150克,鲜虾仁100克,豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜各50克,盐、葱花少许。     做法:     将糯米、鲜虾仁、豌豆、玉...
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