518养生网 美容减肥 全身皮肤干燥皮屑很多,这一般是什么原因造成的

全身皮肤干燥皮屑很多,这一般是什么原因造成的

  宋女士和同事约好下班后做个美容。当她换衣服的时候,她发现了一件非常尴尬的事情。她的牛仔裤一脱下来,皮屑满天飞,就连她坐的皮凳上也沾了不少皮屑。她赶紧用手拍掉皮屑,但还是被同事看到了。估计同事会觉得她不爱干净,平时不洗澡!

  宋女士也不知道怎么回事。除了夏天,其他季节她的腿都很干。明明她搓灰很认真,但还是掉头皮屑。她甚至怀疑自己有皮肤病。

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  头皮屑太多,还是身体太脏,要经常搓?

  皮肤被热水泡软了,非常好搓。看到那些灰色的“泥巴”掉下来,我很有成就感。不过大家应该都注意到了,无论怎么搓,皮肤都会干,头皮屑还是会从腿上掉下来。好像永远都擦不干净。

  其实,皮屑不是太脏,而是太干,皮肤组织破裂,内部缺水,无法形成保护膜。地上的泥土有的是皮屑,有的是油脂、纺织纤维、汗液和灰尘等的混合物。

  因为身体每时每刻都在新陈代谢,皮肤不断老化,你不可能把泥巴搓干净。只会摩擦皮肤,越来越薄,变得非常敏感,所以你会感到刺痛和瘙痒。此时不要继续搓,要尽量保湿、补水、锁水,减少搓的次数。

  02

  皮屑严重,多与2点有关。

  皮肤太脱水了。

  该吃维生素了。

  大家应该都发现了,除了夏天出汗多,油脂旺盛,其他季节皮肤容易缺水,尤其是春节期间,腿上容易掉头皮屑。一方面,风大,湿度低,身体处于缺水状态;另一方面,供水不及时,饮用水不够,洗澡后不涂保湿产品。

  但是有些人的皮肤脱屑并不全是因为缺水,还和维生素A的缺乏有关,维生素A对皮肤的生长和皮肤的稳定非常重要。可以保证皮肤的完整性和足够的抵抗力。如果它的含量太低,皮肤就容易干燥。人们通常过于重视钙和铁的补充,却忽视了维生素a。

  如果发现在黑暗的环境下看不清东西,皮肤异常干燥,要注意补充维生素A,适当添加西兰花、胡萝卜、南瓜、红薯等食物。

  但是有两种头皮屑,可能是皮肤病,要和常见的缺水相区别,不要混淆。皮肤病要认真对待。

  03

  在这两种情况下,头皮屑都可能是一种皮肤病。

  牛皮癣

  其特征是上层为白色鳞片,层层脱落后下层为红色薄膜。如果继续脱落,就会出血。一般多出现在四肢关节和头部。但是普通干缺水没有红膜,可以区分。再者,干燥缺水头皮屑大且均匀,整个小腿都是头皮屑,而银屑病是一块一块的,面积有大有小。

  鱼鳞癣

  它掉大面积的头皮屑,不同于干性头皮屑,伴有瘙痒。很多人会把它和缺水混为一谈,以为是皮肤太干了,没当回事。但如果任其发展,病情会继续进展,身体其他部位也可能会随着寿命一起掉屑。

  04

  皮屑太多,不去管会怎么样?穿什么样的裤子比较好?

  腿上的皮肤虽然没有脸那么娇嫩,但也要保养好。没有人喜欢一双修长挺拔的美腿露在外面,却像一个六七十岁的老女人,饱受严重的屑痕和划痕。不管是什么,都可能越来越干。每脱一次裤子,就会见证一次“雪堆”。穿牛仔裤秋裤丝袜都一样,很影响你的形象。

  从健康的角度来说,皮屑是螨虫的最爱。它留在裤子上,非常不干净。如果裤子不是每天都换,第二天继续穿,然后出汗粘附灰尘褪色,皮肤上会发现越来越多的细菌。它还可能导致皮肤病、皮疹和瘙痒。

  对于头皮屑严重的人来说,最好少穿牛仔裤和化纤材质的裤子,因为牛仔裤非常粗糙,摩擦力大,会造成腿上的头皮屑更多,尤其是紧身牛仔裤,不建议穿。化纤材质容易产生静电,对头皮屑不太友好。大量的头皮屑附着在裤子上,还没穿太久就脏了。

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