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月饼小知识

 到了中秋节,一定是会吃月饼、喝茶的,当然月饼配茶,是一种养生的方式,也是很多的一些地方习俗习惯,不过需要注意的就是吃月饼喝茶也是有禁忌的哦!

  1、首先就是千万的是不要空腹的哦,因为空腹喝茶的话,就是会冲淡一些的胃酸,还是会抑制胃液分泌的,这样也就是会妨碍消化,甚至是会引起一些的心悸、头痛、胃部的不适、眼花、心烦等一些的茶醉现象,你可能不要不信哦,信了就晚了,这样的话也就是会影响一个对蛋白质得吸收,还是会引起一些的胃粘膜炎。

吃月饼也有注意事项

  2、中秋吃饭前后的话,是不要大量的喝茶的,很多的人都是习惯性的是吃饭过后,然后就是马上的就喝茶赏月的。但是在饭前后20分钟的时间,是不是和喝茶的,如果喝茶的话,就是会冲淡胃液的,这样也就是会影响食物的一个消化,而且茶叶当中的话也是含有一些的草酸,草酸是会和食物当中得一些的铁质和蛋白质都是会发生的反应,那么也就是会影响人体对铁和蛋白质的吸收。

  3、在睡之前的话,最好的就是不能饮茶中秋节的时候,也是需要是注意睡前2小时之内最好的就是不要饮茶的,饮茶的话就是会使精神兴奋,严重的影响睡眠,甚至是失眠的哦,特别的就是一些新采得绿茶,在饮用之后,神经是极易的兴奋,就是会造成失眠。

  4、如果是尿酸过高的话,那么最好的就是可以是限制饮用尿酸过高,比如一些的痛风者,饮茶的花也就是有一定的限制,在茶叶当中的话,所含有的一些鞣酸就是会竞争性的是从尿酸排出的,这样也就是会影响尿酸排泄,所以说,痛风病的话最好的就是不要饮浓茶的。

  5、还有就是不要是用茶水来送药茶叶当中得鞣酸,这个的话就是能和许多的一些药物然后是产生一些的化学反应,那么的话就是会使一些的药效大大的降低,或者是完全的失效。许多的一些中药,比如一些的人参、黄连、黄柏、元胡等一些,也是不能够是和茶水一同服用的,以免是会降低药效的。

  6、从中医得角度来说的话,喝绿茶就是会很容易的产生一些的寒气,实际上也就是因为茶多酚是没氧化的,那么它得刺激作用也就是比较强的。所以红茶是在加工当中的话,就是会有一部分茶多酚是已经氧化的,还有就是相对来说对胃刺激就是比较小的,所以就是比较暖胃的。所以说,有胃病得一些人,最好的就是可以是选用一些的红茶。

  7、儿童的话就是不喝浓茶的,茶叶的浓度最大的时候,茶多酚得含量也就是比较多的,非常的容易是和食物当中一些铁发生某些的作用,是不利于铁得吸收,会引起儿童得缺铁性贫血。

  8、有身孕在身的一些准妈妈,就是需要尽量的是避免喝茶的,尤其的就是不是和喝浓茶的。茶叶当中的话,就是会是含有一些大量的茶多酚、咖啡碱等一些的物质,这样也就是会对胎儿,是在母腹当中得一些成长,是有这许多的不利因素,孕妇的话就是需要是少饮或者是不饮茶的。

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