518养生网 养生保健 天然药物有哪几种

天然药物有哪几种

 俗话说“以形补形,以脏补脏”,换句话说,也就是“吃啥补啥”,比如吃核桃可补脑,因为核桃的外型与人体大脑很接近。食物是大自然赋予我们的,中医养生理论认为,食补胜药补,一家媒体总结了与人体构造相近度高达100%的食物,可谓上等“天然药”。

  一、核桃与大脑

  以形补形,人们首先想到的是核桃。中医认为,核桃像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑与下部小脑,甚至其褶皱和折叠都像极了大脑皮层。核桃含有36种以上的神经传递素,可以健脑益智,帮助开发脑功能。

  二、芹菜与骨骼

  芹菜等很多根茎类蔬菜,看起来很像人的骨骼,而研究表明,它们也确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。

  三、姜与胃

  姜的辣素能刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物消化掉。

  四、葡萄柚与乳房

  柑橘类水果,长得很像乳腺,橘子的抗氧化剂是所有水果中含量最高的,含有170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,这可是一味好中药,可缓解乳腺增生症状。

  • https://www.dami518.com/book/8347953.html
  • https://www.dami518.com/book/7.html
  • https://www.dami518.com/book/0175678.html
  • https://www.dami518.com/book/5415.html
  • https://www.dami518.com/book/56895440.html
  • https://www.dami518.com/book/7672.html
  • https://www.dami518.com/book/685.html
  • https://www.dami518.com/book/71.html
  • https://www.dami518.com/book/55.html
  • https://www.dami518.com/book/4.html
  • 返回顶部