518养生网 养生保健 总是打嗝是什么原因导致的

总是打嗝是什么原因导致的

经常打嗝导致的原因,有可能是在进食的过程当中速度过快,所以会吞入较多的空气,从而出现膈肌痉挛,容易打嗝的现象。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。

经常打嗝是什么原因
1.情绪激动

精神压力比较大的时候,身体对氧气的需求会增加,不由自主地直接张嘴呼吸,会吸入太多空气。大笑的时候,也是同理。总之,不高兴的时候会打嗝,高兴的时候也打嗝。

2.喝太多饮料

在生活中在喝了很多饮料之后就会出现打嗝的现象,这是因为饮料把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。

3.吃饭太快

吃饭狼吞虎咽,会吸入很多空气。空气进入人体后会堆积在胃的顶部,这个部位很容易刺激到膈肌,接着就打嗝了。所以,妈妈让你细嚼慢咽不会错的。

4.热茶或热咖啡

热茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内;如果你吹气想让热饮快点变凉,也会吸入更多空气。所以,热咖啡或热茶要稍凉一些再喝。

5.气体饮料

通常在喝完带有充气的饮料之后就会有打嗝的现象,比如喝可乐、雪碧、香槟等这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。

6.吃饭太快

吃饭狼吞虎咽,会吸入很多空气。空气进入人体后会堆积在胃的顶部,这个部位很容易刺激到膈肌,接着就打嗝了。所以细嚼慢咽是不会错的。

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