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适合老年人喝的粥—猪肚粥健脾益气和胃

喝猪肚粥健脾益气和胃       组成:白术30克,茯苓20克,山药粉30克,猪肚100克,生姜3克,粳米60克。     做法:将猪肚洗净切片,同白术、茯苓、山药、生姜…

喝猪肚粥健脾益气和胃
喝猪肚粥健脾益气和胃

 

    组成:白术30克,茯苓20克,山药粉30克,猪肚100克,生姜3克,粳米60克。
    做法:将猪肚洗净切片,同白术、茯苓、山药、生姜加适量水先煮,然后加入粳米同煮成粥服用。
    功效:此粥具有健脾益气和胃的功效,尤其适合老年人服用。
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