518养生网 养生保健 蒸苹果可以治宝宝拉肚子吗?

蒸苹果可以治宝宝拉肚子吗?

蒸苹果可以治宝宝拉肚子吗

众所周知,苹果是一种减肥的健康水果。苹果具有多种营养物质,同时具有多种食用功效。有些家长听说蒸苹果能治疗拉肚子,也想给自己的宝宝试一试。蒸苹果治拉肚子是真是假?蒸苹果可以治宝宝拉肚子吗?跟着小编一起来看一看吧。

蒸苹果可以治宝宝拉肚子吗

蒸苹果能治拉肚子。

蒸苹果是将苹果处理之后蒸熟的一种食物,具有止泻、收敛作用,对治疗拉肚子有很好的效果,因此蒸苹果能治疗拉肚子。

蒸苹果为什么能治拉肚子

鞣酸

苹果中含有的鞣酸是一种酸性物质,具有收敛肠道的作用,可以减少肠道中内容物的水分含量,具有止泻的作用。

果胶

苹果中含有的果胶具有润肠的作用,但是蒸熟之后性质改变,蒸熟的果胶具有收敛、止泻的作用,因此蒸苹果可以治拉肚子。

苹果怎样蒸才治拉肚子

1、将买好的苹果洗干净,用一些盐粒在苹果外皮上揉搓。

2、将洗好的苹果对半切开,去除果柄和果核。

3、将苹果切成小块,放在合适的容器中,上蒸锅蒸。

4、大火蒸10分钟左右,喜欢绵软口感的可以再蒸一会儿。

5、蒸熟之后,将苹果吃掉,同时将苹果水喝掉,都具有止泻的作用。

研究表明,蒸苹果能治拉肚子。苹果中含有一种鞣酸的酸性物质,对肠道的消化具有促进作用。苹果中还含有果胶,能对肠胃起到滋润的作用。苹果的这两个作用结合起来,能起到很好的收敛,止泻作用,对拉肚子宝宝也是很有效果的。

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作者: 固伦淳熙

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