518养生网 养生保健 七个月宝宝要补钙吗?

七个月宝宝要补钙吗?

七个月宝宝要补钙吗

宝宝六个月以前,主要的营养物质可以从母乳中获得,七个月也是一个过渡期,可能这个时候的小宝宝除了已经开始增加辅食,同时开始了长牙阶段,生长发育是儿童特有得生长状况,而且对营养物质的需求也开始增加。对于宝宝要不要补钙一直是各位家长困惑有不得不面对的难题,那么七个月宝宝要补钙吗?

七个月宝宝要补钙吗

要具体看如何确认的以及到底是否缺钙,再考虑否需要。可以给宝宝检查微量元素,如果没有说缺钙,不用特意补钙,平时注意喂奶喂足量,适当吃点鱼肉蛋类的辅食,保证充足的营养摄入。另外就是多晒太阳,可以促进宝宝对钙的吸收。

宝宝要吃什么补钙

1、牛奶:牛奶是我们生活中常见的食物。牛奶也是补钙食物中的首选。很多宝宝也喜欢喝奶,奶香对于宝宝的诱惑力还是很大的。为宝宝准备一些新鲜的牛奶

2、虾皮:虾皮也是属于含钙量比较多的食物。虾皮中的蛋白质含量非常多。虾皮和鸡蛋以及鱼肉相比,所含有的钙含量很多。

3、紫菜:为了帮助宝宝补钙,爸爸妈妈们也可以为宝宝准备紫菜。紫菜中含有多种微量元素,其中钙含量就很多。

这是本文对七个月宝宝要不要补钙的一些相关的介绍,七个月的开始加辅食长牙了,家长一定要细心的观察宝宝情况,钙是人体中海量最多的矿物质生长发育是儿童特有的生理现象,并且人体最大一部分钙存在于骨骼和牙齿中,根据宝宝具体生长状况咨询相关人士可以进行适当补钙。不适当的补钙反而对孩子不好,可能会有过量中毒的危险。

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作者: 固伦淳熙

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