518养生网 养生保健 孕妇感冒鼻塞如何预防?

孕妇感冒鼻塞如何预防?

孕妇感冒鼻塞怎么办速效办法

怀孕持续时间比较长,一般都会经历两个季节的变化,在季节变化交替的日子里,很多体质较差免疫力低下的孕妇容易出现感冒鼻塞的问题。孕妇不同于常人,不能随便吃药,吃了不该吃的药,会使胎儿健康面临危险,到时候处理起来比较棘手。那么孕妇感冒鼻塞怎么办速效办法?

孕妇感冒鼻塞怎么办速效办法

1、多喝水多休息。喝水休息对于很大一部分来说都是非常有用的,在对于感冒的时候也是一样的,所有医生都会这么叮嘱。孕妇感冒很多药不能吃,所以多喝水多休息是好的方法。

2、浓盐水漱口。在孕妇发生鼻子不通的情况下,喝盐水是非常有效果的,因为在感冒的时候会感觉自己的喉咙痒,每隔十分钟漱口一次,咽喉一次,一天下来基本嗓子就没事了,也不会造成发炎和咳嗽。

3、热气熏蒸口鼻。相信大家对于这个办法并不陌生,也知道应该如何使用,在鼻子不通顺的情况下,这时候可以用热水熏蒸口鼻,不断吸入热气,鼻子自然就畅通了,鼻塞也就解决了。

4、喝鸡蛋茶。鸡蛋茶就是把一只鸡蛋打入沸水中,加入白糖和香油饮用。感冒时喝鸡蛋茶可以清热去火,治疗孕妇感冒效果极好。

孕妇感冒鼻塞如何预防

1、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

2、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

3、喜爱咸食易使孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

4、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。

作为孕妇,最不希望面临的事情是生病了必须吃药,药物会在身体内部进行代谢,残留一些毒性,对胎儿产生不可预知的一些影响。所以,孕妇要注重预防,多加强身体的锻炼,降低感冒鼻塞的概率,尽量不要让自己出现感冒鼻塞。

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作者: 固伦淳熙

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