518养生网 养生保健 老公备孕可以喝啤酒吗

老公备孕可以喝啤酒吗

老公喝啤酒备孕可以吗

按照科学的备孕方法来看,在备孕前夫妻双方最好是去医院做一个孕前检查,看看机体的状态是都合适生育。此外,在备孕期间还需要从生活饮食方面、作息方面以及其他生活习惯方面做出相应的调整。下面,我们来看一下老公喝啤酒备孕可以吗?

老公备孕可以喝啤酒吗

一般来说不建议备孕期间男方喝酒,备孕期间喝酒会降低精子的存活率,导致女方很难受孕。建议备孕期间夫妻双方都需要注意生活作息要规律,女性从备孕开始就要服用叶酸的,这样的话能够预防胎儿神经管畸形的。因此,在备孕期间男性朋友们还是戒酒比较好,即使是啤酒也不例外的。

备孕老公吃什么好

一、蛋白质。充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量,在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质,蛋白质含有人体所必须的脂肪酸,它们通过人体自身的合成,只能从食物中获得。但是要注意蛋白质虽好,不能摄入过量,要保持营养的均衡,维持良好的营养状态。

二、矿物质和微量营养素。人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响,比如锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男性性腺功能下降,睾丸变小、很难硬得起来,精子生成量减少,缺硒会使精子的活动力下降,缺锰则会造成男性精子成熟障碍,呆滞精子量减少。

在备孕期间不仅仅是男性不可以喝酒,女性朋友尤其不可以喝酒,而且女性朋友喝酒的话其实对于备孕影响更大的。因为在备孕期间是随机有可能会怀孕的,如果女性喝酒的话,酒精可能会通过体内传播到胎儿身上,对胎儿造成不良影响的。

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作者: 固伦淳熙

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