518养生网 养生保健 月子可以吃饼干面包吗?

月子可以吃饼干面包吗?

月子可以吃饼干面包吗

饼干面包是人们旅行以及来不及吃早餐时准备充饥的食物,胃口不好的人,身边也会备这些东西,来减少肠胃的刺激。而有些在月子里食欲不好,吃不下去饭的产妇也会吃一些饼干面包来充饥,那么吃那么月子可以吃饼干面包吗?看了下文大家就会有所了解。

月子可以吃饼干面包吗

可以,只要不吃麦芽面包、饼干就没事。这类食物一般不影响奶水的,但不要多吃,没有营养,如果吃多了容易上火的,容易便秘。另外产妇要注意,产后要加强营养,多吃奶类、蛋类、猪蹄、多喝鱼汤排骨汤等可以促进乳汁增多。

 

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作者: 固伦淳熙

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