徐长卿兑蜂蜜有哪些功效?

徐长卿兑蜂蜜有哪些功效?

说起徐长卿,很多人最先想到的应该是电视剧《仙剑奇侠传三》中的人物,是由霍建华扮演的,有点偏题了,其实徐长卿还是一味中草药,徐长卿兑蜂蜜的好处多,可以治疗最煎熬人的荨麻疹,也可以治疗...
醉酒后喝蜂蜜水有用吗?

醉酒后喝蜂蜜水有用吗?

现在生活节奏太快,许多应酬都是必须的,所以就会经常喝酒,宿醉。宿醉是非常痛苦的,经常会头晕,头疼,严重的时候还会呕吐等。那么宿醉怎么做才能尽快醒酒呢?很多人都知道如果醉酒后可以喝蜂...
疫情期间每天这样吃营养更充足

疫情期间每天这样吃营养更充足

疫情期间每天这样吃营养更充足       时下,我国新冠肺炎疫情趋势总体向好,人们日常生产生活逐渐恢复。通过此次战“疫”大考,许多人调整了饮食生活习惯,对于营养的关注也愈...
健康成人每天食盐不超过5克

健康成人每天食盐不超过5克

健康成人每天食盐不超过5克       国家卫健委发布的“中国居民减盐核心信息十条”中建议,健康成人每天食盐不超过5克。     目前,我国居民每日食盐平均摄入量为10....
让猪肉吃出营养和健康

猪肉怎么吃更健康?

让猪肉吃出营养和健康       黄州好猪肉,价贱如泥土。富者不肯吃,贫者不解煮。净洗锅,少著水,柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他,火候足时他自美。早晨起来打两碗,饱得自家...
荷叶是夏天的药食佳品

荷叶是夏天的药食佳品

荷叶是夏天的药食佳品       夏天,荷花盛开,荷叶的食药价值也被人们不断挖掘。荷叶味苦性凉,入肝、脾、肾之经,有清暑热、理脾胃、活血止血之功。     根据中医天人相...
黑米作主食的营养益处多

黑米作主食的营养益处多

黑米作主食的营养益处多       黑米是黑色食品的典型代表,含有17种氨基酸及铁、锌、硒、钼等十余种微量元素、维生素和亚油酸等营养素,有通便、补肺、提高免疫力和润泽肌肤...
南瓜藤:可食又可药

南瓜藤:可食又可药

南瓜藤:可食又可药       南瓜藤,是极易生长的一种蔬菜。每到暑夏,回乡下老家走走,房前屋后的院子里,早已被南瓜藤蔓延得郁郁葱葱,还有朵朵金黄色的花儿点缀其中。一把南...
紫色食物富含花青素养眼又护心

紫色食物富含花青素养眼又护心

紫色食物富含花青素养眼又护心       近年来,各种各样的紫色食物走俏市场,深受市民欢迎。紫色食物富含花青素,对人体健康有诸多好处。     1、增进视力 花青素能增进...
糖尿病伴高血压患者该怎么吃?

糖尿病伴高血压患者该怎么吃?

糖尿病伴高血压患者该怎么吃?       在日常生活中,糖尿病患者本来就需多加注意饮食方面的一些禁忌,再加上高血压,更是容不得马虎。那么,糖尿病伴有高血压的患者应该怎么吃...
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