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有机大米的营养价值及健康功效

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发表于 2016-2-26 11:00:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 jidijiahe 于 2016-8-19 14:38 编辑

有机大米的健康功效

有机大米中的各种营养素含量比较高,而且食用量大,是具有很高营养功效的,是补充营养素的基础食物。有机大米是提供B族维生素的主要来源。有机大米粥具有补脾、和胃、清肺功效。有机大米米汤有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。

中医认为有机大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,认为多食能令人“强身好颜色”。

适用人群:
1.有机大米是老弱妇孺皆宜的食物。
2.病后脾胃虚弱或有烦热口渴的病人更为适宜。
3.奶水不足时,妈妈可用米汤来辅助喂养婴儿。
4.所以常吃有机大米对身体是非常有好处的。
适用量: 每餐60克

温馨提示:
有机大米做粥更易于消化吸收,但制作有机大米粥时,千万不要放碱。因为有机大米是人体维生素B1的重要来源,碱能破坏有机大米中的维生素B1,会导致B1缺乏。不能长期单一食用有机大米,而对有机糙米不闻不问。应粗细搭配,才能营养平衡。用有机大米制作米饭时一定要“蒸”而不能“捞”,因为捞饭会损失掉大量维生素。



扫描下方吉地嘉禾有机米微店二维码,直接进店购买:

有机大米的营养价值及健康功效

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 楼主| 发表于 2016-3-1 10:56:58 | 显示全部楼层
吉地嘉禾米,用心做好米。
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 楼主| 发表于 2016-3-9 15:14:48 | 显示全部楼层
吉地嘉禾米,中国好大米!
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 楼主| 发表于 2016-3-31 09:44:55 | 显示全部楼层
自己顶。。。
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 楼主| 发表于 2016-4-7 14:43:33 | 显示全部楼层
好米源于自然香,吉地嘉禾更健康!
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 楼主| 发表于 2016-4-12 15:35:26 | 显示全部楼层
吉地嘉禾有机米淘宝店二维码: 微海报二维码.jpg

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 楼主| 发表于 2016-4-26 08:30:20 | 显示全部楼层
吉地嘉禾有机大米,东北大米,吉林长春松花江大米,有机稻花香大米,有机大米礼盒礼品。
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 楼主| 发表于 2016-5-3 10:49:24 | 显示全部楼层
吉地嘉禾有机大米礼盒礼品,送礼送健康,吉地嘉禾有机粮。
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发表于 2016-7-4 11:15:40 | 显示全部楼层
一溪紫米产地是江西省萍乡市芦溪县宣风镇竹垣村,由芦溪县茂盛水稻种植有限公司生产,品牌成立于2012年6月14日。又名一溪紫红米,素有"米中极品"、“长寿米”、“药米”、“黑珍珠”的美誉。属糙米类,一溪紫米粒大饱满,天然紫红米米粒呈紫红色、透明状,米粒细长,颗粒饱满均匀,每一颗米包裹着一层深紫红色的米皮,内白非糯性。紫红色米是由于花青素在果皮、种皮内大量堆积,而使糙米出现紫红色。《本草纲目》载:紫米有滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血,补血益气,收宫滋阴,止血乌发之功效。所含黄酮类生化合物能降低血压,抑制癌细胞和抗癌作用。自汉武帝以来,历代帝王都将紫米列为"贡品",成为皇室贵族的珍肴美味。
一溪紫红米产地是江西省萍乡市芦溪县宣风镇。紫红米是江西省萍乡市芦溪县的特产。芦溪县宣风镇是国家重点建设中的“生态示范镇”,2001年被国家林业局和中国花卉协会命名为“中国花木之乡”是一个东邻宜春市,南与万龙山乡毗邻,西靠芦溪镇、西北与银河镇隔河相望的县城,所以这里有独特的气候和日照条件,对农作物生产有特殊意义。一溪紫红米生长在无任何污染的武功山山下,靠山邻谷,原生态稻田种植,活水充足,不施肥,不打药,是一种难得的自然、健康、无公害、无残留的有机米食。
在《红楼梦》中被称为"御田胭脂米"。
一溪紫红米粒大饱满,无粘性,蒸熟后颗粒呈现一颗一颗的状态,煮熟时色如胭脂、异香扑鼻,味道极佳,同白米混煮亦有染色传香之特点。《本草纲目》载:紫米有滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血,补血益气,收宫滋阴,治疗神经衰弱等作用。
自汉武帝以来,历代帝王都将紫米列为"贡品",成为皇室贵族的珍肴美味。也是现代国家领导人出国访问时选定的馈赠礼品之一。
一溪紫米种植基地在:江西萍乡市芦溪县竹垣村,紫米生长在无任何污染的武功山下。
由于特殊的地理位置、其日照数约1600小时,阳光充足,水稻发挥了充足的光合作用,活水充足,保证了它的营养和温差、种植条件,一溪紫米是一年一熟。相对而言,这也是一溪紫米产量低,价格高的重要因素之一。

一溪紫米的种植过程:
① 撒种:(撒秧、培育育苗)这个季节在每年的2-3月份左右;
②移苗种植:也是就是人们常说的移苗插秧季节,雨水要丰富,紫米苗才会茁壮成长,这个时间大体在每年4-5月份之间;
③成熟、收割:从移苗插秧到成熟,大概要6个月左右时间,
收割季节在9-10月份之间。
营养价值
紫米中含有丰富的原花青素、强心苷、蛋白质、脂肪、赖氨酸、色氨酸、核黄素、硫氨素、叶酸等多种维生素,以及硒、铁、锌、钙、磷等18种人体所需微量元素。
1、镇静和改善睡眠,加强神经中枢的抑制,具有镇静作用,对睡眠较差的老年人有催眠效果 。
2、益智美容 、明目养神、乌白发。
3、具有降血脂,抗动脉粥样硬化功能 。
4、具有抗氧化,抗疲劳,抗癌,增强免疫力等应激功能 。
5、健脾暖肝、改善营养性贫血 、敛汗止汗。
6、具有降血糖、降血脂、降胆固醇,尤其适合糖尿病人
7、强筋健骨,能使磨损了的关节之骨骼成为正常。[img=789,789]https://img.alicdn.com/imgextra/i3/160072740/TB2eIRroVXXXXcOXpXXXXXXXXXX_!!160072740.jpg[/img]
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